睡眠监测
这个功能对我来说太重要了。Fitbit Charge 4对于睡眠的追踪非常准确，通过监测心率和独有的算法，可以很直观地将我的睡眠时间、醒来次数、深度睡眠等等情况给可视化出来并评分。此外睡眠监测这块还有一个监测体内氧饱和度的水平曲线，只要观测氧饱和度变化曲线，就能知道自己在睡眠过程中有没有遇到呼吸障碍问题。
而且有意思的是，Fitbit Charge 4的智能唤醒功能还会在适当的睡眠阶段将我唤醒。我最近的睡眠质量都不怎么高，利用Fitbit Charge 4的睡眠监测功能，也算是敦促我早睡了。当然，想提高睡眠质量，最主要的还是看自己了，早睡才是王道。
体验总结
正如我所料，Fitbit Charge 4确实在运动健康监测这方面有着突出的表现，无论是自动监测运动模式、心率监测还是睡眠监测，都能够做到完善和详细，非常适合喜欢运动和关注自身健康的人士。此外，内置GPS又进一步地让我们了解到运动的情况，和手机独立开来，方便运动，作为一款注重运动健康的智能手环，它的”业务能力“很强。
优势：外观时尚简约、佩戴舒适、屏幕亮度充足、表盘丰富智能、续航长、运动健康监测完善、准确，可以自动监测运动、监测睡眠等。
不足：需要借助第三方App同步Apple健康和其他运动助手、Fitbit Pay国内不能用。
